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“누가 가장 불쌍해보여요?” 소름돋게 정확하다는 심리적 스트레스 상태를 알아보는 동물 선택 테스트

우리 속에 갇혀 있는 동물들 중 가장 불쌍해 보이는 동물을 선택해보세요.

이 선택은 현재 당신이 느끼는 심리적 스트레스를 놀랍도록 정확하게 반영할 수 있습니다.

각각의 동물이 나타내는 스트레스 상태를 통해 지금 당신의 마음을 들여다보세요.

✅ 1.우리에 갇혀 있는 호랑이

지루한 일상 자체가 스트레스!

맹수인 호랑이를 선택한 당신은 자신의 에너지를 발산하지 못하고 있는 상태를 의미합니다.

현재 너무나 평범하고 지루한 일상에서 부족함을 느끼고 있지는 않은가요?

늘 반복되는 일상에 지쳐가는 요즘, 당신에게는 집중할 수 있고 열중할 수 있는 무언가가 필요합니다.

지금의 스트레스를 해소할 방법으로는 새로운 취미나 관심사를 찾는 것이 좋습니다.

평소 관심이 있었던 활동에 도전해보는 것도 좋은 방법입니다.

새로운 열정을 찾아보세요.

✅ 2.새장에 갇혀 있는 새

자신의 격한 감정을 주체할 수 없는 상태

자유로움을 상징하는 새를 선택한 당신은 현재 자신의 감정과 느낌을 억제하고 있는 상태입니다.

내면에서 끓어오르는 감정을 억누르고, 그 감정을 폭발시킬 대상을 찾지 못해 안절부절못하고 있습니다.

혹시 최근에 자신을 열받게 한 사건이나 갑자기 큰 스트레스를 받은 경험이 있나요?

이런 상태에서는 자신의 감정을 표현할 수 있는 활동을 찾아보는 것이 좋습니다.

연극, 노래, 창작 활동 등과 같이 자신을 표현할 수 있는 방법을 찾으세요.

때로는 감정을 참지 말고 터뜨리는 것도 필요합니다.

그럴 수 없다면 다른 방법으로라도 감정을 외부로 표현하는 것이 중요합니다.

✅ 3.쇠사슬에 묶여있는 개

하고 싶은 일보다는 해야 하는 일을 우선하는 자신 스스로에게 화가 난 상태

충실함을 상징하는 개를 선택한 당신은 현재 자신의 욕구를 억누르고 있음을 의미합니다.

당신은 하고 싶은 일과 해야만 하는 일 사이에서 갈등하고 있으며, 해야만 하는 일을 우선하면서 스스로에게 화가 난 상태입니다.

항상 ‘하고 싶은 일’보다 ‘해야만 하는 일’을 우선하고 있지는 않나요?

가끔은 족쇄를 벗어던지고 인생을 즐기는 여유를 가져보세요.

당신에게도 그럴 권리가 있습니다.

자신에게 조금 더 여유를 주고, 하고 싶은 일을 해보는 것이 중요합니다.

✅ 4.철창에 갇혀 있는 햄스터

언제나 느끼는 불안감이 스트레스로 발전!

철창 안에서 쳇바퀴를 굴리고 있는 햄스터는 현재 당신의 모습을 반영하고 있습니다.

햄스터는 늘 마음속 깊은 곳에서 불안감을 느끼고 살아가는 심리 상태를 표현합니다.

갑자기 생긴 큰 사건 때문이 아니라, 늘 무언가에 불안감을 느끼며 그 불안감이 좀처럼 해결되지 않는 상황이 지속되고 있나요?

이러한 불안감은 당신을 계속 따라다니며 스트레스를 유발합니다.

이런 유형의 사람들은 보통 그 불안감을 혼자서 해결하려고 하지만, 혼자서는 해결되지 않는 경우가 많습니다.

마음을 터놓고 기댈 수 있는 친구를 찾아보세요.

함께 나누면 부담이 줄어들 것입니다.

✅ 5.수조에 갇혀 있는 거북이

게으른 자신에게 화가 난 상태

느린 움직임을 상징하는 거북이를 선택한 당신은 자신의 게으름을 떨쳐내고 싶은 욕구가 마음 속에 자리 잡고 있습니다.

무엇을 해도 귀찮고 미루려는 습관이 있지만, 이러한 단점을 알면서도 잘 고쳐지지 않아 스스로에게 화가 난 상태입니다.

너무 조급하게 생각하지 마세요.

모든 일에는 순서가 있습니다.

우선 첫 번째로 목표를 정하고 망설임 없이 행동으로 옮기는 습관을 들이세요.

작은 목표부터 차근차근 이루어 나가다 보면, 분명히 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

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